День спільнодії «Ти як?» + «12–21»: формула стійкості вступників

НМТ – період у житті кожного вступника, який супроводжується хвилюванням, емоційним напруженням і постійною підготовкою. Безліч думок, переживань і прагнення, аби все вдалося… Саме темі внутрішньої стійкості, підтримки та пошуку емоційного балансу був присвячений «День спільнодії «Ти як?» + «12–21»: формула стійкості вступників».

«Вдячна учасникам і присутнім за важливі меседжі та практичні елементи нашого діалогу! Памʼятайте: говорити про стрес – не соромно, важливо вчасно навчитися справлятися з ним без шкоди для здоров’я.», – у підтримку висловилася ректор Олена Шуст.
Під час заходу відбулася презентація посібника «Підтримка всім, хто складає НМТ», створеного у межах проєкту Фундації Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я Ти як? та за експертної участі психологині Світлани Ройз.

Це важливий ресурс підтримки для вступників, батьків і фахівців, який допомагає краще зрозуміти емоції, навчитися опановувати стрес і зберігати психологічну рівновагу під час підготовки до тестування. Сьогоднішній діалог поєднав не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти підтримки майбутніх студентів на одному з найвідповідальніших етапів їхнього життя.
